BodyCombat

BODYCOMBAT^TM ist ein kampfsport-orientiertes Fit- nessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus dem Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Tai Chi.

Jede 55-minütige BODYCOMBAT^TMClass besteht aus zehn vorchoreographierten Tracks.
Das sorgt für eine Kombination von absolutem Spaß beim Workout mit ultraschnellen Trainingsergebnissen. Wie bei allen anderen LES MILLSProgrammen auch, erfolgt alle drei Monate ein Musik- und Choreo- graphiewechsel.